Исландский мох, или цетрария, — это лишайник, который растет в холодных регионах Европы, Азии и Северной Америки. Несмотря на название, он встречается не только в Исландии, но и в горных районах России.
В народной медицине это растение ценится за свои противовоспалительные, антибактериальные и общеукрепляющие свойства. В статье — состав, полезные свойства и применение.
Состав и полезные свойства
Цетрария содержит: полисахариды (лихенин, изолихенин) — обладают обволакивающим действием, защищают слизистые оболочки.
Горечи (цетрарин) — стимулируют аппетит и пищеварение. Органические кислоты (усниновая, протоцетраровая) — проявляют антимикробную активность в отношении туберкулезной палочки, стафилококков.
Также в составе есть витамины (В12) и микроэлементы (йод, цинк, железо). Благодаря этому цетрария оказывает противовоспалительное, иммуностимулирующее, отхаркивающее и ранозаживляющее действие.
- Полисахариды (обволакивающие).
- Горечи (цетрарин).
- Усниновая кислота (антибактериальная).
- Витамин В12.
- Микроэлементы (йод, цинк).
- Противовоспалительный эффект.
Применение в медицине
При заболеваниях дыхательных путей: бронхит, трахеит, пневмония, коклюш. Цетрария разжижает мокроту, облегчает кашель.
При туберкулезе: усниновая кислота подавляет рост палочки Коха. При заболеваниях ЖКТ: гастрит, язвенная болезнь, гастроэнтерит. Обволакивающие свойства защищают слизистую и снижают воспаление.
Наружно: при ранах, ожогах, гнойничковых поражениях кожи. Также применяется как иммуномодулятор при частых простудных заболеваниях.
Формы выпуска
Сушеное сырье (лишайник) — для приготовления отваров, настоев, чая. Настойка спиртовая — для приема внутрь и полосканий.
Сиропы (в комбинации с подорожником, чабрецом, солодкой). Таблетки и капсулы (экстракт цетрарии). Мази и кремы — для наружного применения. БАДы (биологически активные добавки).
Как принимать
Отвар: 1 ст. ложку сырья залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут. Процедить.
Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день (за 20 минут до еды) при кашле и заболеваниях ЖКТ. Настойка: 15-20 капель на 100 мл воды 3 раза в день.
Курс: 2-4 недели. При наружном применении — наносить мазь на пораженные участки 2-3 раза в день. Перед применением необходима консультация врача.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость. Острые воспалительные заболевания ЖКТ (при обострении язвы).
Беременность и лактация (только по назначению врача). При длительном применении (более 6 недель) возможны нарушения пищеварения.
Простое растение, цетрария исландский мох — это эффективное натуральное средство при кашле, заболеваниях ЖКТ и иммунодефицитах.
Для лечения кашля выбирайте отвар или сироп. Для ЖКТ — настой или капсулы. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно при хронических заболеваниях.
И помните: натуральные средства — это помощь организму, но не замена основного лечения.
