Ответьте на этот вопрос. Спросите сами себя: «Чего я хочу? Что мне нужно в этой жизни? Что сделает мою жизнь, и жизнь окружающих людей, счастливой?» Упражнение Запишите свои желания – Намерения на листке. Представьте, что перед вами маг и волшебник, который готов выполнить любые ваши желания. Что вы попросите для себя?
Может быть, вам нужно жилье или работа? Или вы хотите встретить любимого и любящего вас человека? Или вам необходимо здоровье?
Например.
Я заявляю о своем Намерении:
Список из 8 элементов
• иметь любимую и высокооплачиваемую работу;
• обрести здоровье;
• найти друзей-единомышленников;
• создать крепкую и дружную семью;
• стать богатым человеком;
• купить (построить) дом;
• видеть своего мужа (сына) трезвым и здоровым;
• и т. д.
конец списка
Просмотрите этот список очень внимательно. Может быть, что-то из перечисленного было нужно вам пять лет назад, но не нужно сейчас. Сделайте это очень внимательно, прислушиваясь к голосу интуиции, чтобы не тратить свою драгоценную энергию и годы на достижение каких-то ненужных целей.
После того как вы заявите о своем Намерении, у вас в подсознании придут в движение определенные энергии, мысли и эмоции, которые закрутят ваше колесо фортуны.
А для того чтобы лучше понять, что вы хотите и в чем вы нуждаетесь, проделайте следующее упражнение.
Упражнение
АНАЛИЗ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ
Мое состояние на данный момент
Физическое состояние Удовлетворяет ли меня мое состояние здоровья на данный момент?
В какой физической форме я нахожусь? На чем основана моя оценка? Достаточно ли она объективна?
Занимаюсь ли я регулярно оздоровительным спортом? Как я забочусь о поддержании своего тела в прекрасной физической форме?
Каков мой вес?
Правильно ли я питаюсь?
Достаточно ли я сплю? Приносит ли сон мне отдых?
Какие меры я могу принять для улучшения своего физического состояния?
Душевное (психическое) состояние Удовлетворяет ли меня состояние моей психики на данный момент? Испытываю ли я душевный комфорт, спокойствие и удовлетворение?
Какие сферы моей жизни вызывают беспокойство и тревогу (отношения в семье, работа, экономическое положение)? Именно здесь и нужно произвести изменения.
Занимаюсь ли я своим развитием, самообразованием? Посещаю какие-либо тренинги, курсы, семинары?
Участвую ли в совместной деятельности по развитию (клубы, кружки, объединения)?
Как я могу развивать свою мотивацию и душевное состояние?
Есть ли у меня моя заветная мечта? Что я делаю для ее осуществления?
Первые два пункта имеют очень большое значение. Если вы не будете заботиться о своем физическом и душевном здоровье, то все остальное просто не имеет смысла.
И как вы уже поняли, состояние тела и души связано с вашим развитием в других сферах жизни.
Семейная жизнь Какова моя семейная ситуация на сегодняшний день? Удовлетворяет ли меня атмосфера в семье? Каковы мои взаимоотношения с членами семьи?
Есть ли что-то, что меня не устраивает во взаимоотношениях в моей семье? И что я могу сделать для того, чтобы изменить ситуацию?
Для чего мне нужна семья? В чем ее значение для меня и для общества?
Уделяю ли я достаточно времени своей семье?
Достаточно ли хорошо я знаю потребности членов своей семьи?
Есть ли в моей семье общие увлечения?
Что я хочу изменить в своей семье? Как планирую развивать свою семейную жизнь
