Первая помощь при переломах и ушибах

В зимний период намного возрастает количество обращений в медпункты после падений и полученных травм: ушибов, растяжений, вывихов, переломов. Какой должна быть первая помощь при переломах и ушибах, как помочь человеку, получившему зимнюю травму и, как ускорить выздоровление.

Первая помощь при переломах и ушибах

Давайте определимся с симптомами травм, полученных после падения. Растяжение связок – ощущаете боль в области сустава, не можете двигать травмированной конечностью, появился отек, чувствуете головокружение. Вывих сустава – конечность вывернута слегка или сильно, возникает острая боль при прикосновении к конечности.

Закрытый перелом – ощущение резкой боли, когда ощупываете травмированную область, хруст, не можете пошевелить конечностью (хотя и при переломах человек может самостоятельно передвигаться), тогда необходимо обратиться в травмпункт, где есть шины транспортные иммобилизационные, чтобы перевезти человека для оказания медпомощи.

Черепно-мозговая травма – болит голова, появляется тошнота, рвота, головокружение, спутанность сознания, слабость. Если у вас возникли перечисленные выше симптомы, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Знать, как оказать первую помощь, полезно, но еще полезнее знать, как можно обезопасить себя от падений, как правильно падать.

Снизить риск падения может правильно выбранная одежда, выбирайте легкую и теплую одежду, например пуховик вместо шубы, сапоги на сплошной подошве вместо сапог на высоких каблуках, вместо длинной юбки наденьте удобные брюки.

Конечно, от падения не защитит сама одежда, но в удобной одежде правильная походка гарантированна, а в неудобной движения будут скованны, тем самым провоцируя падение и травму. Если вы умеете ходить на лыжах – этот навык поможет при ходьбе в гололед, только шаги нужно будет укоротить, наступать на всю подошву ноги.

Руки нельзя держать в карманах, нельзя локтем сильно прижимать сумку к телу, наоборот локти нужно слегка развести, чтобы поддерживать равновесие. Если вы несете в руках сумку и пакеты, распределите их вес на обе руки, чтобы быть устойчивее. Старайтесь в гололед идти неспешно, кто торопится — чаще обращаются в травмпункты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о современном строительстве и ремонте
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: