Вода
Зима на дворе, утепляемся с наружи, укрепляемся внутри, едим еду от простуды. Первый продукт, это вода. Вода сама по себе абсолютно необходимая вещь. Что является входными воротами для инфекции? Это наши слизистые, и чаще всего слизистые носа, ротовой полости и глотки. Для того чтобы входные ворота имели защиту они должны быть не сухими, они должны быть увлажненными. Именно во влажном секрете существуют те вещества, которые борются с микробами. При сухости слизистых оболочек, которые могут быть зимой, считай, входные ворота для инфекций открыты. Принимайте декатилен — бактерицидное средство при заболеваниях полости рта и глотки.
Красный жгучий перец
Если уже человек заболел, то он имеет повышенную температуру, он потеет, он выделяет жидкость и ему эту жидкость надо восполнить. И тем более надо восстанавливать, потому что при инфекционных процессах возникает интоксикация, а вода обладает способностью снижать это токсическое поражение от инфекций. Поэтому человеку, который болен надо обязательно обильно пить воду. Для здорового человека не менее двух литров, а больному три литра ежедневно простой воды.
Следующий продукт против простуды, это красный жгучий перец. Научно-медицинская общественность включила красный перец как супер продукт для борьбы против простуды из-за содержания в нем алкалоида под названием капсоицин. Было установлено, что капсоицин помогает включать ответ против бактерий клетки иммунной системы человека. Если человек будет употреблять продукты содержащие красный перец, то клетки нашей защиты придут на слизистую, и она будет неприступна для инфекций.
Имбирь
И еще один продукт, это имбирь. Этот продукт содержит бактерицидные и бактериостатические вещества, такие как в чесноке, но только имбирь в отличие от чеснока не имеет неприятного запаха. И это вещество, так называемый природный антибиотик гингерол. Поэтому если мы употребляем имбирь, то он помогает убивать бактериальную инфекцию, находящуюся в ротовой полости. Таким образом, мы можем следить за флорой, и убивать плохие микробы в нашей носоглотке и ротоглотке. Будьте здоровы.
